GS Sulzgries

Aktionen und Projekte

Klasse 2000 - Anspannung und Entspannung

Entspannung

Am 3. Februar 17 stand wieder ein Besuch unserer „Gesundheitsförderin“
Fr. Uttendorfer an.

Im Rahmen des Präventionskonzepts „Klasse 2000“ werden in allen zweiten Klassen regelmäßige Besuche durchgeführt.

Zwischen diesen Besuchen erarbeiten die Klassenlehrerinnen mit den Schülern verschiedene gesundheits- und gemeinschaftsfördernde Themen, zuletzt die „GESUNDE ERNÄHRUNG“. 

Derzeit steht das Thema „ENTSPANNUNG“ an - dazu wurde mithilfe „Klaros Wohlfühlwaage“ mit den Kindern gemeinsam gesammelt und aufgeschrieben, was bei den Kindern alles zu Anspannung führt: viele Termine, viele Hausaufgaben, frühes Aufstehen, Aufräumen müssen usw. 

Die Waage zeigt sehr anschaulich, wie wichtig ein gesundes Gegengewicht ist: durch ausreichend Schlaf und Erholung, Bücher lesen oder anschauen, Hobbies und Sport, gemäßigten !!! Medienkonsum und nicht zuletzt durch eine Massage. 

Diese wurde dann mit Klaros Massageball gleich mit dem Partner ausgeführt und als sehr wohltuend empfunden!!!

Der Massageball bleibt daher erstmal im Ranzen, damit sowohl zuhause und als auch in den Pausen ab und zu eine kleine Massage durchgeführt werden kann - das hat sich die ganze Klasse gewünscht. 

S.Haug